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評價



■類型:F 接環
■格式:DX
■焦距:18–300mm
■最大光圈:f/3.5–6.3
■最小光圈:f/22–40
■鏡頭結構:12 組 16 片 (包括 3 塊 ED 鏡片、3 塊非球面鏡片)
■畫角:76° – 5° 20'
■最短對焦距離:所有變焦位置均距離焦平面 0.48m (1.6 尺)
■兼容格式:DX、FX (處於 DX 裁剪模式)
■減震 (VR) 影像穩定功能:有
■光圈葉片數:7 片 (圓形)
■濾鏡接口大小:67mm
■尺寸:約78.5mm 最大直徑 x 99 mm (由鏡頭接環邊緣起計)
■重量:約 550g (19.4 oz.)
■自動對焦:有
■AF-S (寧靜波動馬達):有
■內部對焦:有
■對焦模式:自動、手動
■G 型:是















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(中央社記者邱柏勝台北23日電)復興航空無預警解散,金管會主委李瑞倉表示,復興航空「動作那麼快」,馬上召開董事會宣布解散,且上週五就已經成立信託專戶,根本是預謀,「應該早就設計好的」,非常惡劣。

李瑞倉今天列席立法院財政委員會備詢,復興航空解散成為立委質詢焦點。他會中接受媒體訪問時表示,復興航空這麼快就召開臨時董事會宣布解散,且上週五委託律師開立兩個信託專戶,並未直接向銀行開立信託專戶,顯然早有預謀,「應該早就設計好的」,完全是欺騙社會大眾。

國民黨籍立委賴士葆問,復興航空無預警解散,雖然是預謀,但「人心隔肚皮」,金管會也很難提前知道?李瑞倉說,「確實是這樣」。

至於金管會是否不樂見復興航空直接走解散一途,李瑞倉說,先看今天下午債權銀行團開會的結論,目前得知他們傾向重整程序,若要申請重整,銀行團可向法院申請假扣押,復興航空就暫時沒辦法走解散程序。1051122

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醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘,劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動不能不逛30分鐘,可拆成3次,在3餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

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